Det modsatte af Depression er vitalitet

“det modsatte af depression er ikke lykke, men vitalitet,” siger Andreas Solomon, Ph. D., forfatter, forfatter og foredragsholder om politik, kultur og psykologi.

Han tager os med på en rejse til de mørke hjørner af hans sind i den udfordrende tid, han kæmpede med større depression; at dele, hvordan hans egen oplevelse førte ham på en øjenåbnende rejse rundt i verden, samtaler med mennesker med depression fra forskellige kulturer.Dr. Solomon mener, at der er en depressionepidemi blandt fattige mennesker, som ikke anerkendes. Han siger at lukke depression styrker det. De, der kan tolerere deres depression, finder modstandsdygtighed, mens andre kan blive slaver af den. “Stemningen er tilpasningsdygtig, og det er utroligt værdifuldt at være i stand til at have tristhed, glæde og alle de andre stemninger. Større depression sker, når dette system bliver brudt og bliver maladaptivt.”

Depression er fejlen i kærlighed. Der er ikke sådan noget som kærlighed uden forventning om tab.

Nyd denne magtfulde snak og lærde visdom om depression og hvordan den behandles i verden i dag.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.