Er Hvede Tynder Veganer Og Vegetar? Denne smag er

de er sunde og lækre, men er hvede tynder veganer og vegetar?

nogle hvede tynder er helt veganer og vegetar. Selvom mange smag indeholder ingrediensen; naturlig smag, som hverken er vegansk eller vegetarisk. Så du skal undgå hvede tynder med denne ingrediens eller andre animalske produkter.

Hvedetyndere er generelt en ret sund mulighed. Så det kan være ret gavnligt at bestemme, hvilke Hvedetyndere der er veganske eller vegetariske. Heldigvis er det ret nemt, da du simpelthen skal undgå sketchy ingredienser.

det er ikke altid let at afgøre, om en ingrediens er vegansk eller vegetarisk. Så lad os se nærmere på, hvad hvede tynder er veganer og hvad man skal undgå.

Indholdsfortegnelse

Hvad er Hvedetyndere

Hvedetyndere er så almindelige i dag, at de ofte ses som en mad i sig selv. Selvom hvede tynder er et specifikt mærke, af kiks. Mest almindelige i USA, men kendt over hele verden for deres lavt kalorieindhold og fibre.

det er ikke en given, men de fleste af dem er helt fuldkorn. Outlier er den oprindelige slags, som ikke er 100% fuldkorn. Når det er sagt, er selv originalen rimelig høj i fibre med 11 gram fuldkorn pr.

så hvede Thins er absolut nogle af de sundere kiks derude. Mange af deres kolleger er enten med raffinerede korn eller højt fedtindhold. Således kan en servering eller to hvede tynde kiks en gang imellem være ret gavnlig.

er hvede tynder veganer

den veganske livsstil er ret ligetil. Det handler om at reducere skade og lidelse, hvor det er muligt. Det inkluderer udelukkelse af alle animalske produkter og også genstande, hvor der kræves lidelse i produktionen.

så først skal vi identificere, om Hvedetynd indeholder animalske produkter. Det fører os til ingredienserne i hvede tynder.

ingredienser af Original hvede tynder

fuldkornshvedemel, ubleget beriget mel (hvedemel, niacin, reduceret jern, thiaminmononitrat {vitamin B1}, riboflavin {vitamin B2}, folsyre), sojabønneolie, sukker, majsstivelse, maltsirup (fra byg og majs), salt, invertsukker, monoglycerider, hævning (calciumphosphat og / eller bagepulver), vegetabilsk farve (annattoekstrakt, gurkemeje oleoresin).

Original hvede Thins

det er en ganske stor ingrediensliste, som kan virke ret skræmmende. Når alt kommer til alt er en veganers bedste ven enkle ingredienser. Det er svært at afgøre, om et produkt er vegansk, hvis ingredienserne er for “kunstige.”- Heldigvis er jeg her.

selvom de fleste ingredienser i originale Hvedetyndere virker lidt skitserede, er det faktisk helt vegansk. Alle ingredienser i den oprindelige form er 100% veganske.

originale Hvedetyndere er helt veganske.

ingredienser af soltørret tomat og basilikum hvede tynder

fuldkornshvedemel, sojabønneolie, sukker, majsstivelse, Maltsirup (fra majs og byg), salt, invertsukker, hævning (calciumphosphat og / eller bagepulver), tomatpulver, soltørret tomatpulver, hvidløgspulver, krydderier (inklusive basilikum), løgpulver, tørret rød og grøn paprika, gærekstrakt, vegetabilsk farve (paprika, annattoekstrakt, gurkemeje oleoresin, paprikaekstrakt), naturlig smag, Karamelfarve, svovlsyre og / eller natriummetabisulfit (for at bevare farve).

Soltørret Tomat og basilikum hvede Thins

hvede Thins er et stort mærke, og de har mange forskellige versioner. En af dem er den soltørrede tomat og basilikum smag. – Igen er ingredienserne på ingen måde enkle, så lad os nedbryde det.

en vigtig ingrediens i den veganske kost er den naturlige smag. Selvom det lyder naturligt og dermed vegansk, er det faktisk ikke. Husk dig, det kan til tider være helt vegansk, men det er det ofte ikke. -Det skyldes, at den naturlige smag kan bestå af mange ingredienser.

faktisk kan den naturlige smag betyde alt fra frugt til æg eller mejeri. Så det er ikke sikkert at antage, at den soltørrede tomat-og basilikumsmag er vegansk. Den indeholder en ingrediens, der kunne have animalske produkter.

det samme gælder for fødevarer som chips eller riskager. På grund af det lavede jeg faktisk en liste over 100% veganske chips og veganske riskager. – Se på dem, hvis du har brug for inspiration til din veganske snacking.

så soltørret tomat og basilikum hvede Thins er ikke veganer.

er alle hvede Thins Vegan

hvede thins har nogle veganske muligheder, men er alle dem?

de originale Hvedetyndere er helt veganske, men mange af de mere eksotiske smag er det ikke. Det er fordi mange hvede Thins varianter har naturlig smag. Selvom det lyder vegansk, er det simpelthen ikke.

naturlig smag kan være vegansk, men det er ofte en bred betegnelse for mange ingredienser, der inkluderer æg, kød eller endda mejeri. Så det er ikke sikkert at antage, at alle Hvedetyndere er veganske, selvom det ikke siger æg, mejeri eller kød på etiketten.

Bestem, om Hvedetyndere er veganske

ikke alle Hvedetyndere er veganske. Mange indeholder naturlig smag, og det er ikke muligt at sige, om dette inkluderer æg, mejeri eller kød. Det betyder ikke nødvendigvis, at animalske produkter er til stede, men du kan ikke sikkert købe det.

så den sikreste måde at afgøre, om en bestemt hvede tynder smag er vegansk, er ved at undgå naturlig smag. Sammen med andre listede animalske produkter.

Du kan ikke sikkert købe produkter, der har en naturlig smag. Selvom det nogle gange ikke er animalske produkter, så du kan vælge at kontakte virksomheden. De ved ikke altid, om animalske produkter er til stede. Så i så fald skal du blot undgå produktet helt.

er Hvedetyndere sunde for veganere

mens hvedetyndere er meget høje i fiber sammenlignet med andre, er spørgsmålet stadig, om det er sundt. – Den store afsløring er, at hvedekiks er sunde og egnede til veganere.

veganere spiser generelt store mængder fiber, i det mindste sammenlignet med andre diætgrupper. Det skyldes typisk en mere grøn kost. Betydning veganere spiser flere grøntsager såsom broccoli og grønkål, som er utrolig høj i fiber.

så det ekstra fiberindtag er muligvis ikke nødvendigt for dig. Selvom den veganske diæt som med de fleste ting adskiller sig fra enkeltpersoner. Så det afhænger virkelig af din mængde kostfiber.

spiser du en masse grønne grøntsager? Nå, så har du måske ikke ligefrem brug for den ekstra fiber, men fiber har andre fordele.

fordele ved Hvedetyndere

I modsætning til de fleste andre kiks er Hvedetyndere meget høje i fiber. Det har mange langsigtede kropslige fordele som fordøjelse, hjerte-kar og meget mere. -Det har dog også nogle kortsigtede fordele.fiberen i Hvedetyndere betyder, at dit blodsukker forbliver meget mere stabilt end med andre kiks. Det er på grund af den høje mængde fiber arbejder for at bremse nedbrydningen af kulhydrater.

det lyder måske ikke så godt, men det har virkelig betydelige kortsigtede effekter. Mindre blodsukkerspidser holder dig tilfreds i længere tid og giver dig mere bæredygtig energi hele dagen.

så det hjælper med at reducere svingende energiniveauer-men det hjælper også med vægttab, da du er mindre tilbøjelig til at overspise under lave blodsukkerniveauer.

er hvede tynder Vegetar

vegetarer kan ikke have noget dyrekød. Så det inkluderer produkter som gelatine, væv eller fedt fra dyr. Så har Hvedetyndere nogen af disse?

Hvedetyndere er ikke helt vegetariske. Det skyldes, at mange af deres smag har naturlig smag. Det er ikke altid et dække for faktisk kød. Nogle gange er det kun æg, mejeri eller egentlige grøntsager. Selvom det ikke er muligt at sige, om kød er til stede.

så Hvedetyndere er typisk ikke vegetariske. Men de oprindelige hvede tynder er, så vegetarer kan sikkert spise originalerne. – Men det er stadig vigtigt at sikre, at din yndlings slags Hvedetynd er uden nogen naturlig smag.

konklusion

nogle Hvedetyndere er både veganske og vegetariske. Det er typisk de smag, der er de mest enkle. Så dette inkluderer de originale eller andre enkle slags, du måske finder. Selvom du skal sørge for, at din smag enten er vegansk og vegetarisk. Ingrediensen af bekymring i begge diætgrupper er den naturlige smag. Samt andre listede animalske produkter.

så undgå simpelthen ingredienser, der virker skitserede. Enten google de ingredienser, du ikke er opmærksom på, eller kontakt virksomheden for mere information.

Hej, Jeg er Gus! Jeg har været veganer i ganske mange år nu, og har samlet en masse viden om emnet i denne tid. Mit mål med denne blog er at sprede den veganske besked og gøre det let at vide nøjagtigt, hvad der er vegansk, og hvad der ikke er.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.