kan gråd hele tiden få din hud til at bryde ud?

vi græder alle, og der er virkelig ingen skam i det. Gråd hjælper med at lindre stress og føles nogle gange bare godt. Men for nylig, timer efter en af mine følelsesudtrykkende sessioner, jeg indså, at min hud freaking ud. Bumser overtog mit kindområde og fik mig til at undre mig (og Google) nok gange i år til at retfærdiggøre at skrive en hel artikel om det: kan græde få din hud til at bryde ud?

første ting først: Vi er nødt til at nedbryde nøjagtigt, hvad tårer er for at afgøre, om de kan forårsage udbrud. Ifølge Mona Gohara, en lektor klinisk professor i dermatologi ved Yale, er tårer kun en kombination af salt og vand — hvoraf ingen har porestopende virkninger på huden. Der er dog andre grunde til, at du kan opleve en acne-opblussen efter gråd.

se mere

Joshua Seichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital i Ny York City, siger, at gnidning af øjne og kinder kan forårsage lavgradig betændelse, der fremmer udbrud. Dette fænomen kaldes acne mechanica, som er acne, der udløses af overskydende varme, tryk, friktion eller gnidning af huden. “Det er det samme koncept bag maskne, acne fra ansigtsmasker,” tilføjer han.

Gohara er enig og siger, at alt det gnidning fra gråd kan tilstoppe porerne, især hvis du ikke er forsigtig med hvilken slags væv du bruger. “Hvis du bruger de duftende eller dem, der er fugtinfunderet, er du mere tilbøjelig til at forårsage acne mechanica,” siger hun. Gohara tilføjer, at stress også kan forårsage acne. Så hvis du græder, fordi du er stresset (været der!), det kan være årsagen bag disse udbrud.

Hvad kan vi gøre for at forhindre dette? Gohara og Seichner gav os tre nemme ting at gøre for at sikre, at vi aldrig bryder ud under en grædende session igen.

alle produkter, der vises på Allure, vælges uafhængigt af vores redaktører. Imidlertid, når du køber noget gennem vores detail links, vi kan tjene en affiliate provision.

klapp altid tårerne væk.

Tag et ikke-duftende og ikke-fugtet væv som det Kleeneks Trusted Care ansigtsvæv, som er superbløde og to-lags. Og forsigtigt klappe disse tårer væk, aldrig gnide. “Gnidning af øjne eller ansigt vil bare forårsage friktion, hvilket fører til acne,” siger Seichner.

Hvis du føler dig ekstra, foreslår Gohara forsigtigt at duppe dine tårer med en kølet glykolpude. Vi kan godt lide Nip +Fab Glycolic fikser daglige Rensepuder, fordi de giver en dyb rensning med eksfolierende glykolsyre og troldhassel uden at bryde banken (Du får 60 puder til kun $13). “Disse er beroligende, og de mindsker puffiness og forhindrer udbrud,” siger Gohara. (Sørg for at du dabbing disse puder på dine kinder, hvor tårerne løber ned til, ikke på dine øjne.)

det kan være tid til en ny ansigtsvask.

Hvis du har tendens til at græde meget, skal du skifte dit rengøringsmiddel til noget mindre hårdt. Ifølge Gohara kan hårde ingredienser som sulfater i visse rensemidler plus friktionen fra at gnide dine øjne, få huden til at blusse op.

Skift til en mildere formel vil sandsynligvis forhindre dette. Vi elsker Cetaphils Gentle Skin Cleanser, lavet med kun otte enkle ingredienser (vand er en af dem), fordi det er overkommeligt og perfekt til mennesker med følsom hud og dem med acne, eksem og rosacea.

glem ikke fugtighedscreme.

Du skal hydrere hver dag, men at skifte til en fugtighedscreme, der bøjer hudens barriere, hjælper med at forhindre udbrud. Gohara er vild med Eau Thermale av Pristne Cicalfate+ Restorative Protective Cream, der belægger huden med et kobbersinkompleks for at hjælpe med at holde eventuelle eksterne aggressorer og i dette tilfælde friktion ude. (Gohara arbejder i øjeblikket med mærket.)

Hvis du er noget som mig og har oplevet udbrud efter gråd, skal du ikke bebrejde tårerne — det er bare acne mechanica eller stress. Lige nu kan vi alle opleve stress med det forestående præsidentvalg, så tårer er normale, men tager dybe ånder og håber på det bedste. Hvis du tilfældigvis kaster en tåre (eller to), forhåbentlig forhindrer disse tip, at acne dukker op.

mere om acne:

  • 4 trin til at slippe af med cystisk Acne, hurtigt

  • disse potente Acne Spot behandlinger seriøst arbejde

  • de 17 Bedste over-the-Counter Retinol Serum & cremer

acne behandlinger har udviklet sig inden for de sidste 100 år:

Du kan følge Allure på Instagram eller abonnere på vores nyhedsbrev for at holde dig opdateret om alle ting skønhed.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.