¿Puede el Llanto Todo el Tiempo Hacer Que Su Piel Se Salga?

Todos lloramos, y realmente no hay vergüenza en ello. Llorar ayuda a aliviar el estrés y, a veces, simplemente se siente bien. Pero recientemente, horas después de una de mis sesiones de expresión de emociones, me di cuenta de que mi piel estaba enloqueciendo. Las espinillas se apoderaron de mi área de la mejilla, lo que me hizo preguntarme (y buscar en Google) suficientes veces este año para justificar escribir un artículo completo al respecto: ¿Puede el llanto causar que se te salga la piel?

lo primero es lo Primero: Tenemos que analizar exactamente qué son las lágrimas para determinar si pueden causar brotes. Según Mona Gohara, profesora clínica asociada de dermatología en Yale, las lágrimas son solo una combinación de sal y agua, ninguna de las cuales tiene efectos congestionantes de poros en la piel. Sin embargo, hay otras razones por las que puede experimentar un brote de acné después de llorar.

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Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica de dermatología del Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York, dice que frotar los ojos y las mejillas puede causar inflamación de bajo grado que promueve brotes. Este fenómeno se llama acné mecánico, que es el acné que se desencadena por el exceso de calor, presión, fricción o roce de la piel. «Es el mismo concepto detrás de maskne, el acné de las máscaras faciales», agrega.

Gohara está de acuerdo y dice que todo ese roce de llorar puede obstruir los poros, especialmente si no tienes cuidado con el tipo de tejido que usas. «Si usas esos perfumados o los que están impregnados de humedad, es más probable que causes acné mecánico», dice. Gohara agrega que el estrés también puede causar acné. Así que si lloras porque estás estresado (¡has estado ahí!), esa puede ser la razón detrás de esos brotes.

¿Qué podemos hacer para evitar esto? Gohara y Zeichner nos dieron tres cosas fáciles de hacer para asegurarnos de que nunca más salgamos durante una sesión de llanto.

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Siempre quita las lágrimas con palmaditas.

Coge un tejido no perfumado y no hidratado, como el tejido facial Kleenex Trusted Care, que es súper suave y de dos capas. Y suavemente quita esas lágrimas, nunca las frotes. «Frotar los ojos o la cara solo causará fricción, lo que provocará acné», dice Zeichner.

Si te sientes extra, Gohara sugiere frotar suavemente tus lágrimas con una almohadilla glicólica fría. Nos gustan las almohadillas de limpieza diaria Nip + Fab Glycolic Fix porque proporcionan una limpieza profunda con ácido glicólico exfoliante y hamamelis sin romper el banco (obtienes 60 almohadillas por solo $13). «Son calmantes y disminuyen la hinchazón y previenen los brotes», dice Gohara. (Asegúrate de aplicarte estas almohadillas en las mejillas, donde caen las lágrimas, no en los ojos.)

Puede ser el momento de un nuevo lavado de cara.

Si tiendes a llorar mucho, cambia el limpiador a algo menos duro. Según Gohara, los ingredientes ásperos como los sulfatos en ciertos productos de limpieza, además de la fricción del frotamiento de los ojos, pueden hacer que la piel se agriete.

Cambiar a una fórmula más suave probablemente evitará esto. Nos encanta el limpiador suave para la piel de Cetaphil, hecho con solo ocho ingredientes simples (el agua es uno de ellos), porque es asequible y perfecto para personas con piel sensible y con acné, eccema y rosácea.

No olvides la crema hidratante.

Debes hidratarte todos los días, pero cambiar a un humectante que fortalezca la barrera de la piel ayudará a prevenir los brotes. A Gohara le encanta la Crema Protectora Restauradora Eau Thermale Avène Cicalfate+, que recubre la piel con un complejo de cobre y zinc para ayudar a evitar cualquier agresión externa y, en este caso, la fricción. (Gohara trabaja actualmente con la marca.)

Si eres como yo y has experimentado brotes después de llorar, no culpes a las lágrimas, es solo la mecánica del acné o el estrés. En este momento, todos podemos estar experimentando estrés con la inminente elección presidencial, por lo que las lágrimas son normales, pero respira hondo y espera lo mejor. Si por casualidad derrama una lágrima (o dos), con suerte, estos consejos evitarán que aparezca acné.

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