Le contraire de la dépression est la vitalité

« Le contraire de la dépression n’est pas le bonheur, mais la vitalité », explique Andrew Solomon, Ph.D., auteur, écrivain et conférencier sur la politique, la culture et la psychologie.

Il nous emmène dans un voyage aux coins sombres de son esprit pendant la période difficile où il a lutté contre la dépression majeure; partager comment sa propre expérience l’a conduit dans un voyage révélateur à travers le monde, interviewant des personnes souffrant de dépression de différentes cultures.

Le Dr Solomon pense qu’il existe une épidémie de dépression chez les personnes pauvres qui n’est pas reconnue. Il dit qu’éliminer la dépression la renforce. Ceux qui peuvent tolérer leur dépression trouvent de la résilience, tandis que d’autres peuvent en devenir esclaves. « L’humeur est adaptative, et être capable d’avoir de la tristesse, de la joie et toutes les autres humeurs est incroyablement précieux. Une dépression majeure se produit lorsque ce système est brisé et devient inadapté. »

La dépression est le défaut de l’amour. Il n’y a pas d’amour sans l’anticipation de la perte.

Profitez de ce discours puissant et de cette sagesse érudite sur la dépression et la façon dont elle est traitée dans le monde d’aujourd’hui.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.