L’unico esercizio di costruzione muscolare di Milo di Crotone è ancora praticato in alcune parti dell’antica Grecia

Milo di Crotone era un lottatore del 6-esimo secolo AC. Ha vissuto nella città magna Graecian di Crotone dove ha goduto di una grande fama per la sua carriera di wrestling.

Un lottatore molto onorato, Milo ha vinto numerose vittorie nei più importanti festival atletici dell’antica Grecia. Il suo nome è ancora proverbiale per la forza straordinaria. L’antico commentatore Diodoro Siculo accreditò Crotone come l’uomo che condusse i suoi concittadini alla vittoria su Sibari nel 510 AC.

Milo di Crotone, tentando di mettere alla prova la sua forza, viene catturato e divorato da un leone da Charles Meynier (1795). Nell'arte di questo periodo è spesso raffigurato mentre viene ucciso da un leone piuttosto che da lupi

Milo di Crotone, che tenta di mettere alla prova la sua forza, viene catturato e divorato da un leone da Charles Meynier (1795). Nell’arte di questo periodo, egli è spesso raffigurato di essere ucciso da un leone piuttosto che i lupi

Milo di Crotone da Giuseppe Benedetto Suvée (18 ° secolo, olio su tela)

Milo di Crotone da Giuseppe Benedetto Suvée
(18 ° secolo, olio su tela)

aveva una strana abitudine di esercitare o involontariamente a costruire i suoi muscoli. Durante la sua giovinezza, sollevò un vitello appena nato e lo portò sulle spalle. Ha fatto lo stesso il giorno seguente, e il giorno dopo fino a quando il sollevamento pesi è diventato la sua routine quotidiana. Ogni giorno l’animale cresceva sempre più forte e così facevano le spalle di Milo. Un giorno l’animale era un toro di quattro anni e Milo lo sollevò.

È diventato un vincitore olimpico sei volte di seguito. Nel 540 a.C. ha vinto la lotta maschile e tra il 536 e il 520 a. C. ha vinto i titoli di lotta maschile. Nel frattempo, Milo vinse sette corone ai Giochi Pitici di Delfi (una da ragazzo), dieci ai Giochi istmici e nove ai Giochi di Nemea. Era anche un cinque volte “Periodonikēs”, una sorta di” grande slam ” del titolo.

Milon di Crotone, scultura di Pierre Puget (Parigi, Museo del Louvre).

Milon di Crotone, scultura di Pierre Puget (Parigi, Museo del Louvre). Photo credit

Croton aveva la reputazione di produrre atleti eccellenti. Ad esempio, alle Olimpiadi del 576 AC, i primi sette classificati dello stadio—uno sprint di 200 metri (180 m)—erano tutti uomini di Crotone. Tuttavia, alle Olimpiadi del 516 AC, Milo fu sconfitto per la prima volta da un altro lottatore di Crotone. E sembra che questo giovane sia stato l’ultimo atleta straordinario di Crotone.

Milo;la tecnica di sollevamento degli animali sulle sue spalle è stata resa popolare e praticata da molti altri atleti del suo tempo e molto tempo dopo la sua morte. Divenne un simbolo di forza e pomposità. Poiché non c’erano accessori per l’allenamento, molti atleti dovevano sollevare pietre o animali. Almeno nelle aree dell’antica Grecia.

Eracle indossa una corona d'eroe, una pelle di leone e porta una mazza. Milon apparve in abito simile alla battaglia tra Crotone e Sibari nel 510 AC. Dettaglio di Herakles dal lato A del vaso, Herakles e il raduno degli Argonauti (aka Herakles in Maratona), Attico a figura rossa calice-krater, 460-50 AC, Louvre's wreath, a lion-skin, and carrying a club. Milon appeared in similar dress at the battle between Croton and Sybaris in 510 BC. Detail of Herakles from Side A of the vase, "Herakles and the gathering of the Argonauts (aka "Herakles in Marathon"), Attic red-figure calyx-krater, 460–50 BCE, Louvre

Eracle indossa una corona di eroe, una pelle di leone, e portando un club. Milone apparve in abito simile alla battaglia tra Crotone e Sibari nel 510 a. C., 460-50 a. C., Louvre

Durante un periodo di ostilità tra Crotone e la vicina Sibari nel 510 a.C., si dice che Milo servì l’esercito di Crotone e prese la carica contro Sibari. Diodoro Siculo scrisse che mentre guidava i suoi simili contro i Sibariti, Milo indossava le sue corone olimpiche ed era drappeggiato con la pelle di leone. La data della morte di Milo rimane incerta.

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Koco Trendafilov “l’Asino”, un pehlivan da Ohrid, Macedonia, che ha guadagnato il soprannome per il sollevamento di asini come parte di un esercizio di pratica

Milo tecnica è stata praticamente conservato nell’attuale Macedonia, dove i lottatori si chiama pehlivans (nel senso di “eroi” o “campioni”) praticato per i prossimi eventi di wrestling, sollevando gli animali.

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Ad esempio, una volta all’anno, nel villaggio di Studenicani, in Macedonia, c’è una tradizionale lotta di pehlivan.

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