kan huilen de hele tijd ervoor zorgen dat je huid uitbreekt?

we huilen allemaal, en er is echt geen schaamte in. Huilen helpt stress te verlichten en voelt soms gewoon goed. Maar onlangs, uren na een van mijn emoties uitdrukkende sessies, realiseerde ik me dat mijn huid flipte. Puistjes nam over mijn wang gebied, waardoor ik vraag me af (en Google) genoeg keer dit jaar te rechtvaardigen het schrijven van een heel artikel over: kan huilen ervoor zorgen dat je huid te breken?

eerste dingen eerst: We moeten precies bepalen wat tranen zijn om vast te stellen of ze uitbarstingen kunnen veroorzaken. Volgens Mona Gohara, een associate clinical professor dermatologie aan Yale, tranen zijn slechts een combinatie van zout en water — geen van beide hebben porieverstopping effecten op de huid. Echter, er zijn andere redenen dat u een acne flare-up na het huilen kan ervaren.

Bekijk meer

Joshua Zeichner, de directeur van cosmetic and clinical research of dermatology aan het Mount Sinai Hospital in New York City, zegt dat wrijven over de ogen en wangen een lichte ontsteking kan veroorzaken die breakouts bevordert. Dit fenomeen wordt genoemd acne mechanica, die acne is die door bovenmatige hitte, druk, wrijving, of wrijven van de huid wordt teweeggebracht. “Het is hetzelfde concept achter maskne, de acne van gezichtsmaskers,” voegt hij toe.

Gohara gaat akkoord en zegt dat al dat wrijven van huilen de poriën kan verstoppen, vooral als je niet voorzichtig bent met welk soort weefsels je gebruikt. “Als u gebruik maakt van die geurende degenen of degenen die zijn vocht-geïnfundeerd, je bent meer kans om acne mechanica veroorzaken,” zegt ze. Gohara voegt eraan toe dat stress ook acne kan veroorzaken. Dus als je huilt omdat je gestrest bent (ben er geweest!), dat kan de reden achter die breakouts zijn.

Wat kunnen we doen om dit te voorkomen? Gohara en Zeichner gaven ons drie makkelijke dingen om ervoor te zorgen dat we nooit meer uitbreken tijdens een huilsessie.

alle producten op Allure worden onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Echter, wanneer u iets koopt via onze retail links, kunnen we een affiliate commissie verdienen.

dep de tranen altijd weg.

pak een niet-geparfumeerd en niet-gehydrateerd weefsel zoals het Kleenex Trusted Care Facial weefsel, dat super zacht en twee-laags is. En zachtjes deppen die tranen weg, nooit wrijven. “Wrijven in de ogen of het gezicht zal alleen maar wrijving veroorzaken, wat leidt tot acne,” zegt Zeichner.

Als u zich extra voelt, stelt Gohara voor om uw tranen voorzichtig te deppen met een gekoeld glycol. We houden van de NIP + Fab Glycolic Fix Daily Cleansing Pads omdat ze zorgen voor een diepe reiniging met exfoliërend glycolzuur en toverhazelaar zonder de bank te breken (je krijgt 60 pads voor slechts $13). “Deze zijn rustgevend, en ze verminderen wallen en voorkomen breakouts,” zegt Gohara. (Zorg ervoor dat je Dept deze pads op je wangen waar de tranen naar beneden lopen, niet op je ogen.)

het kan tijd zijn voor een nieuwe gezichtsreiniging.

als je de neiging hebt om veel te huilen, schakel dan je cleanser naar iets minder hard. Volgens Gohara, harde ingrediënten zoals sulfaten in bepaalde reinigingsmiddelen, plus de wrijving van het wrijven van je ogen, kan de huid opflakkeren.

overschakelen naar een zachtere formule zal dit waarschijnlijk voorkomen. We houden van Cetaphil ‘ s Gentle Skin Cleanser, gemaakt met slechts acht eenvoudige ingrediënten (water is een van hen), omdat het betaalbaar en perfect is voor mensen met een gevoelige huid en mensen met acne, eczeem en rosacea.

vergeet de moisturizer niet.

u moet elke dag hydrateren, maar overschakelen naar een moisturizer die de huidbarrière zal opbuigen, zal helpen om puistjes te voorkomen. Gohara is dol op de Eau Thermale Avène Cicalfate+ Restorative Protective Cream, die de huid bedekt met een koper-zink complex om eventuele externe agressors en, in dit geval, wrijving buiten te houden. (Gohara werkt momenteel met het merk.)

als je op mij lijkt en na het huilen uitbarstingen hebt ervaren, geef dan niet de schuld aan de tranen — het is gewoon de acne mechanica of stress. Op dit moment kunnen we allemaal stress ervaren met de aanstaande presidentsverkiezingen, dus tranen zijn normaal, maar haal diep adem en hoop op het beste. Als je toevallig een scheur (of twee) te verliezen, hopelijk, deze tips zal voorkomen dat acne opduiken.

meer over acne:

  • 4 stappen voor het wegwerken van cystische Acne, snel

  • Deze krachtige Acne Spot behandelingen werken Serieus

  • De 17 Beste Over-the-Counter Retinol Serums & crèmes

nu, zie hoe acne behandelingen zijn geëvolueerd in de afgelopen 100 jaar:

U kunt Allure volgen op Instagram of u kunt zich abonneren op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alles wat met schoonheid te maken heeft.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.