Nauka o” Mom Brain”

SpeedKingz/
źródło: SpeedKingz/

Jeśli jesteś mamą, prawdopodobnie słyszałeś o ” mom brain.”Może nawet obwiniałeś to za błąd w ocenie, opuszczoną wizytę lub drobne załamanie emocjonalne w pewnym momencie swojego życia. Jako matka malucha i noworodka,” mom brain ” czuje się jak mój nowy normalny: Jestem zapominalska, roztargniona i skłonna do niesamowitych emocji, jeśli zobaczę tyle, co reklama Hallmark, która przedstawia dziecko w ciągu kilku lat od wieku mojego syna. Oglądanie filmów, które mają coś wspólnego z zagubieniem lub zranieniem dziecka, nie wchodzi w rachubę, a każdy materiał z wiadomościami o dzieciach cierpiących może mnie pogrążyć w emocjach.

artykuł jest kontynuowany po reklamie

niektórzy ludzie są po prostu wrażliwi, a może to nie brzmi jak coś niezwykłego. Ale dla mnie ten rodzaj zapomnienia i skrajnej emocjonalności jest poza charakterem: Nie jestem płaczliwa i nigdy nie byłam zbytnio poruszona zdjęciami dzieci; ogólnie jestem ładna na rzeczy; nigdy nie przegapię terminu, jestem zorganizowana i wyrównana. Albo byłem nim, dopóki mój syn nie urodził się trzy lata temu. Od tego czasu mam problemy z zapamiętywaniem czegokolwiek, czego nie zapisuję, mam wahania nastroju, zwłaszcza gdy w grę wchodzi mój syn, a co gorsza, te zachowania stały się powszechne, zwłaszcza po ponownym zajściu w ciążę.

więc o co chodzi? Czy „mom brain” to tylko wymówka, której używamy, gdy jesteśmy w rozsypce, czy stanie się matką naprawdę wpływa na nasze mózgi?

Cóż, jestem pewien, że to prawda, że od czasu do czasu używam „mom brain” jako wymówki dla moich błędów, ale prawdą jest również, że nasze mózgi są dotknięte przez posiadanie dzieci, czasami w długotrwały sposób. W rzeczywistości, ostatnie badania sugerują, że mózg kobiety rzeczywiście zmienia się po porodzie po raz pierwszy, w sposób, który może promować opiekę nad dzieckiem.

naukowcy z Autonomicznego Uniwersytetu w Barcelonie przeskanowali mózgi grupy kobiet przed i po porodzie i odkryli zmiany w strukturze ich mózgów, które były długotrwałe i pozostały przez co najmniej dwa lata. Co ważne, zmiany te dotyczyły szczególnie tych części mózgu, które były najbardziej aktywne, gdy kobiety oglądały zdjęcia swoich dzieci. Chociaż konieczne są dalsze badania, aby dokładnie określić, co oznaczają te zmiany i jak wpływają one na zachowanie matek, naukowcy uważają, że zmiany te mogą pomóc kobietom zrozumieć potrzeby i emocje swoich dzieci, pomagając im lepiej przygotować się do macierzyństwa (Hoekzema et al., 2016).

artykuł jest kontynuowany po reklamie

takie zmiany w sposobie funkcjonowania naszych mózgów w wyniku zostania rodzicem nie dotyczą tylko nowych matek: istnieją dowody na to, że mózgi ojców również są dotknięte. W jednym z badań naukowcy zeskanowali mózgi matek i ojców po raz pierwszy, podczas gdy ci nowi rodzice oglądali film o sobie wchodzącym w interakcję ze swoimi dziećmi. Naukowcy odkryli zwiększoną aktywność w ciele migdałowatym-części mózgu odpowiedzialnej za przetwarzanie emocjonalne — zarówno u matek, jak i ojców, którzy byli głównymi opiekunami ich dzieci. W rzeczywistości, im bardziej ojcowie byli zaangażowani w opiekę nad dziećmi, tym bardziej ich aktywność ciała migdałowatego przypominała aktywność matek. Sugeruje to, że nie ma czegoś szczególnego w fizycznym doświadczeniu ciąży i porodu, co zmienia sposób, w jaki mózg reaguje na dzieci (chociaż istnieją pewne zmiany, które są specyficzne dla matki); sam akt rodzicielstwa może powodować podobne zmiany u ojców lub być może każdego, kto odgrywa dużą rolę w wychowywaniu dzieci (Abraham, Hendler, Shapira-Lichter, Kanat-Maymon, Zagoory-Sharon, & Feldman, 2014).

naukowcy od dawna sugerują, że te zmiany są dobre: Promują wrażliwość na potrzeby dziecka, czyniąc nas bardziej elastycznymi rodzicami. Niestety, te odpowiedzi mogą mieć również pewne negatywne skutki uboczne, być może wyjaśniając, dlaczego wiele nowych matek czuje się zbyt emocjonalnie od czasu do czasu, zwłaszcza gdy myśli o dobrym samopoczuciu własnych dzieci. W rzeczywistości reakcje naszych mózgów na własne dzieci mogą być dość intensywne; niektórzy badacze porównali je do tego, jak doświadczamy romantycznej miłości (Bartels & Zeki, 2004).

istnieją również dowody na to, że posiadanie dziecka zakłóca naszą pamięć, ale nie w sposób, w jaki możesz myśleć. Naukowcy spekulują, że oksytocyna — hormon obecny u matek podczas porodu, ciąży i karmienia piersią — może odgrywać rolę w powstrzymywaniu kobiet przed rozwijaniem złych wspomnień o doświadczeniu (Heinrichs, Meinlschmidt, Wippich, Ehlert, & Hellhammer, 2004). Innymi słowy, mamy mogą stać się najbardziej prawdopodobne, aby zapomnieć złe części ciąży i rodzicielstwa na rzecz dobra. To naturalny sposób układania talii, abyśmy zapomnieli o próbach i trudach ciąży i rodzicielstwa, dzięki czemu bardziej prawdopodobne jest, że odwrócimy się i zrobimy to jeszcze raz.

artykuł kontynuowany po reklamie

morał tej historii? Jeśli masz „mom brain”, Miej serce w świadomości, że wszyscy tam byliśmy, i są dowody z neurobiologii, że to nie tylko normalne, ale może być korzystne. Nie możemy oczywiście całkowicie obwiniać naszych mózgów — duża część „mom brain” prawdopodobnie pochodzi z przytłoczenia nowymi i wymagającymi obowiązkami, które atakują tę samą przestrzeń, w której nadal znajdują się nasze stare obowiązki. Możemy nigdy nie wrócić do naszych mózgów przed mamą, ale nasze nowe mózgi-zapomnienie, emocjonalność i wszystko-mogą pomóc nam stać się dobrymi, reagującymi rodzicami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.