Solarium: bezpieczna alternatywa dla Słońca?

przez wiele lat solarium było reklamowane jako bezpieczna alternatywa dla naturalnej opalenizny, ale w rzeczywistości nie było na to dowodów. Żadna amerykańska agencja rządowa nie oceniała lamp słonecznych, solarium lub kabin do opalania, aby upewnić się, że są one bezpieczne. W rezultacie prawie 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych korzystało z solarium każdego roku, z czego 2,3 miliona to młodzież.

coraz więcej dowodów naukowych na temat zagrożeń związanych z solarium. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii i Światowej Organizacji Zdrowia, opalanie w pomieszczeniach zwiększa szanse osoby na zachorowanie na czerniaka o 59 procent, a ryzyko rośnie z każdym użyciem.

wreszcie, w 2014 roku Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) ogłosiła, że wszystkie lampy słoneczne i lampy UV przeznaczone do stosowania w produktach z lampami przeciwsłonecznymi muszą zawierać następujące ostrzeżenia:

  • ten produkt jest przeciwwskazany u osób poniżej 18 roku życia;
  • tego produktu nie wolno stosować, jeśli występują zmiany skórne lub otwarte rany;
  • ten produkt nie powinien być stosowany u osób, które miały raka skóry lub w wywiadzie rodzinnym raka skóry
  • ludzie wielokrotnie narażeni na promieniowanie UV powinni być regularnie oceniani pod kątem raka skóry

ponieważ pojawiły się dowody na związek między solarium a rakiem skóry, szczególnie dla mężczyzn i kobiet w wieku 20 lat, ponad 60% stanów przyjęło pewnego rodzaju przepisy ograniczające korzystanie z solarium przez dzieci poniżej 18 roku życia, a dwa stany, Kalifornia i Vermont, przeszły pełne zakazy opalania w pomieszczeniach nieletnich.

Co to oznacza dla ciebie?

solarium w krótkim czasie naraża użytkownika na duże sztuczne promieniowanie UV. Tylko jedna 8-20 minutowa sesja naraża osobę na więcej promieniowania UV niż całe popołudnie spędzone w naturalnym świetle słonecznym. W rzeczywistości dawki promieniowania UV emitowanego przez wysokociśnieniowe lampy słoneczne mogą być do 10 do 15 razy wyższe niż w przypadku słońca południowego, które jest bardziej intensywne niż promieniowanie UV występujące w przyrodzie.

badanie przeprowadzone przez dr S. Elizabeth Whitmore i dr Warwick Morison z Johns Hopkins University School Of Medicine stwierdził, że dziesięć sesji opalania w ciągu dwóch tygodni dostarczyło dowodów na stłumiony układ odpornościowy wśród uczestników. Oznacza to, że organizm jest mniej zdolny do zwalczania czynników zakaźnych. Korzystanie z solarium wiąże się również z szybszym starzeniem się skóry, ponieważ promieniowanie UV niszczy włókna skóry i uszkadza elastyczność. Cechy starzenia się skóry obejmują zmarszczki, ciemne plamy i skórzastą teksturę.

Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem wymienia solarium w swojej najwyższej kategorii ryzyka raka, ” rakotwórcze dla ludzi.”Oznacza to, że istnieją wystarczające dowody, aby stwierdzić, że solarium może powodować raka u ludzi. Przed 2009 r. agencja, która jest częścią Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), wcześniej klasyfikowała solarium jako ” prawdopodobnie rakotwórcze.”Zmiana nastąpiła po analizie ponad 20 badań epidemiologicznych wskazujących, że osoby, które zaczynają używać urządzeń do opalania przed 30 rokiem życia, są o 75% bardziej narażone na rozwój czerniaka skóry, najpoważniejszego rodzaju raka skóry.

rak skóry jest najczęstszą formą raka, z ponad milionem przypadków diagnozowanych każdego roku w USA. Istnieją trzy rodzaje raka skóry: komórki płaskonabłonkowe, komórki podstawnej i czerniaka. Raki płaskonabłonkowe zwykle występują na powierzchniach narażonych na działanie większości promieni słonecznych, takich jak uszy lub twarz. Ten rodzaj raka skóry może szybko rozprzestrzeniać się do innych narządów w organizmie. Rak podstawnokomórkowy stanowi 8 na 10 nowotworów skóry. Rosną bardzo powoli i rzadko rozprzestrzeniają się na inne części ciała (w rezultacie są wysoce uleczalne). Czerniak jest trzecim i najbardziej niebezpiecznym rodzajem raka skóry. Są one mniej powszechne niż raka podstawno-płaskonabłonkowego, ale znacznie poważniejsze. Czerniak zwykle występuje jako zmiana istniejącego kreta lub całkowicie nowego kreta, który jest czarny lub ma niebiesko-czarny obszar. Ich średnica jest zwykle większa niż w przypadku gumki do ołówka. Jeśli złapany wcześnie, czerniaki są często całkowicie uleczalne. Jednak są one znacznie bardziej prawdopodobne, aby rozprzestrzenić się na inne części ciała, jeśli nie zostaną znalezione wcześnie.

czynniki ryzyka dla wszystkich trzech rodzajów raka skóry obejmują:

  • Dożywotnia ekspozycja na promieniowanie UV (ze źródeł naturalnych lub sztucznych)
  • historia choroby nowotworowej skóry w rodzinie
  • położenie geograficzne (osoby mieszkające w pobliżu równika, a także w górach są narażone na wyższe poziomy promieniowania UV)
  • jasna skóra, która łatwo piega lub pali
  • ciężkie oparzenia słoneczne jako dziecko
  • radioterapia

oto kilka sposobów na zmniejsz ryzyko i unikaj zmarszczek i innych uszkodzeń skóry:

  • unikaj bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach południowych (od 10: 00 do 16: 00),
  • stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej (SPF) wynoszącym co najmniej 15
  • Regularnie sprawdzaj skórę pod kątem nowych kretów, owrzodzeń lub łuszczących się plam (i odwiedzaj dermatologa, jeśli zauważysz zmianę zmieniającą formę lub kolor) i
  • Unikaj korzystania z solarium lub kabiny (zwłaszcza jeśli jesteś dzieckiem, nastolatkiem lub młodym dorosłym).

śledzenie pieprzyków i innych zmian w skórze to łatwy sposób na poprawę zdrowia skóry. Jednak USA Preventive Services Task Force sugeruje, że jeśli nie jesteś na zwiększone ryzyko zachorowania na raka skóry, nie ma potrzeby corocznych kontroli skóry przez dermatologa.

Kontynuuj monitorowanie istniejących lub nowych moli i skontaktuj się z lekarzem, jeśli wykryjesz jakiekolwiek znaczące zmiany w rozmiarze, kształcie lub kolorze.

Wszystkie artykuły są recenzowane i zatwierdzane przez dr Dianę Zuckerman i innych starszych pracowników.

  1. Stowarzyszenie solarium wewnętrznego (2005). Pozytywne działanie światła UV. http://www.theita.com/indoor/faq.cfm#ans5 (dostęp 31 sierpnia 2009).
  2. Amerykańska Akademia Dermatologii (2009, 30 lipca) Amerykańska Akademia Dermatologii chwali reklasyfikację solarium jako rakotwórczego.
  3. Food and Drug Administration (2014, Maj). Opalanie w pomieszczeniach zwiększa ryzyko czerniaka: FDA wzmacnia ostrzeżenia dla produktów Sunlamp. http://www.fda.gov/downloads/ForConsumers/ConsumerUpdates/UCM399241.pdf (dostęp: Wrzesień 2015).
  4. Balk SJ, Fisher DE, Geller AC. Nastolatki i opalanie w pomieszczeniach: szansa na profilaktykę raka dla pediatrów. Pediatria, 2013; 131(4): 772-785.]
  5. Whitmore SE, Morison WL. Wpływ ekspozycji na opaleniznę na nadwrażliwość opóźnioną i kontaktową. Fotochemia i Fotobiologia, 2000; 71(6): 700-705.
  6. (2009, 5 maja). Ryzyko opalania. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA. (Dostęp 3 września 2009).
  7. WHO International Agency for Research on Cancer Monograph Working Group (2009, 29 lipca). Przegląd czynników rakotwórczych człowieka – Część D: promieniowanie. The Lancet Oncology, August 2009; 10 (8): 751-2.
  8. American Cancer Society (2009, 6 maja). Czym są podstawowe i płaskonabłonkowe nowotwory skóry? http://www.cancer.org/docroot/CRI/content/CRI_2_2_1x_What_Is_Nonmelanoma_Skin_Cancer_51.asp?sitearea = [Dostęp 4 września 2009].
  9. National Cancer Institute (2003, 31 marca). Objawy czerniaka. U. S. National Institutes of Health. http://www.cancer.gov/cancertopics/wyntk/melanoma/page8
  10. Co musisz wiedzieć o raku skóry. U. S. National Institutes of Health. http://www.cancer.gov/cancertopics/wyntk/skin (Dostęp 2 września 2009).
  11. U. S. Preventive Services Task Force (2009, 3 lutego). Badania przesiewowe w kierunku raka skóry: oświadczenie US Preventive Services Task Force recommendation statement. Agencja Badań i jakości opieki zdrowotnej. Annals of Internal Medicine, 2009; 150(3): 188-193. [Dostęp 8 Września 2009].

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.