O oposto de depressão é vitalidade

“o oposto de depressão não é felicidade, mas vitalidade”, diz Andrew Solomon, Ph. D., autor, escritor e conferencista sobre política, cultura e psicologia.ele nos leva em uma jornada para os cantos escuros de sua mente durante o tempo desafiador que ele lutou contra a Grande Depressão; compartilhando como sua própria experiência o levou em uma jornada de abertura de olhos ao redor do mundo, entrevistando pessoas com depressão de diferentes culturas.o Dr. Solomon acredita que há uma epidemia de depressão entre pessoas empobrecidas que não é reconhecida. Ele diz que desligar a depressão fortalece-o. Aqueles que podem tolerar a sua depressão encontram resistência, enquanto outros podem ser escravizados por ela. “O humor é adaptativo, e ser capaz de ter tristeza, alegria e todos os outros humores é incrivelmente valioso. A Grande Depressão acontece quando este sistema se quebra e se torna maladaptive.”

depressão é a falha no amor. O amor não existe sem a antecipação da perda.

Desfrute desta poderosa conversa e sabedoria erudita sobre depressão e como ela é tratada no mundo de hoje.

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